[...] nie pojade wiec nie bedzie problemu możesz sobie ten chleb jesc byle by się w bilansie miescił, ale to trzeba by było się poświecić i jednak dokładzie sobie wszystko policzyć pozatym pomyslalam ze odpoczynek od diety dobrze mi zrobi a teraz czuje sie fatalnie ze przytylam a to tylko 3 dni :( a tam przytyłaś woda Ci się zebrała i tyle
[...] bo one sa na doczepkę dla koszykarzy i innych, którym się chce. Zamierzamy codziennie biegać (to co pisalem) - tylko nie wiem dzis malo lub wcale - zakwasy. Do tego basenik(tam nogi oszczedzam ale moge to zmienic), a siłowy(bez nóg) jeszcze zobacze na ile dużo, bo rzeczywiście się tego nazbierało(jeszcze ćw korekcyjne i oczywiście football) i [...]
[...] jądra miażdżystego co uwypuklenie ale tragedii nie ma. Te uwypuklenia są spowodowane tym że bezpośrednio nad nimi nie mam naturalnie wygiętego kręgosłupa tylko jest on tam prosty i dlatego kręgi poniżej dostały w kość. Mówi, że mogą się jeszcze zregenerować , nie do końca oczywiście ale zawsze coś. We wtorek idę na ćwiczenia, które mają mi [...]
[...] jądra miażdżystego co uwypuklenie ale tragedii nie ma. Te uwypuklenia są spowodowane tym że bezpośrednio nad nimi nie mam naturalnie wygiętego kręgosłupa tylko jest on tam prosty i dlatego kręgi poniżej dostały w kość. Mówi, że mogą się jeszcze zregenerować , nie do końca oczywiście ale zawsze coś. We wtorek idę na ćwiczenia, które mają mi [...]
[...] a wiadomo,ze to miesnie robia wage. jak powiedzial moj trener, mam "rzadkie cialko" :P co do brzuszka to uwierzcie mi,ze mam oponke, nie jakas wielka,ale jest tam nadmiar tluszczu, pozostalosc po 70kg jakie kiedys mialam... tym bardziej ciezko sie tego pozbyc. co do cwiczen to na miesnie plecow chetnie pocwicze, mialam bolesci [...]
[...] teraz widzę efekty odchudzania czyli prawie po 2 miesiącach się u mnie ruszyło... długo nie? Ale za to jaka zadowolona jestem :) W sumie to podjadałam słodycze i inne takie tam... nie przystaję sztywno do diety bo jestem studentka i mam dość stresujące życie to i ciastko czekoladowe zjem, kawe z tłustym pysznym mleczkiem wypiję, czasem pizze sie [...]
Witam serdecznie :) Dzisiaj mam 3. dzień diety. Przeczytałam chyba 1/4 poprzedniego tematu, no i co do tych przypraw szpinaku, to mam następujące pytanie - ja dałam po prostu czosnek i nie mogłam wytrzymać tego 'smaku'. Najzwyczajniej brałam łyżkę i szybko zajadałam jajkiem, które uwielbiam. Wolałabym mimo wszystko zastąpić szpinak po prostu [...]
[...] walneli pomylke w mailu i nic nie przyszlo do mnie .. ehh.. I tak wczoraj siedze sobie jem czipsy i pije 7upa u nowej kolezanki w pracy, mowia mi ze 22k na start i sramto tamto ze mi nawet stuninguja cv, dzisaij mam zaczynac kurs, a za 1,5tyg powinienem dostac siano z jsa i tak sobie mysle ze jak by sie sprezyc to mozna by ogarnac : - [...]
[...] a nie jak sie ma -60 na koncie bo cie swinie przeczekaja zawsze, a majac powiedzmy 2-3 k pod reka to zawsze ty ich przeczekasz, tym bardziej ze masz czas mozesz codziennie tam chodzic i z nimi rozmawiac: czy maja juz mieszkanie/zasilek, kiedy beda miec ile to bedzie trwac, i na drugi dzien to samo powtarzac plus dokladac dodatkowe 10 pytan, po [...]
[...] mam dzieki temu dodatkowe 15 min na poczytanie lub pogadanie z angolami co tez uwazam za nauke angielskieg i tak praktycznie ze wszystkim, jak wkuje hiszpanski to czytam na smartphonie ksiazke w windzie, albo sprawdzam maila zeby potem nie musiec, potencjalnie szukam jakies www jak wiem ze jak mam wyjsc zamknac budynek wieczorem a [...]
[...] to beda miec przesrane... ale moze to tylko moje wrazenie oczywiscie sa wyjatki od rreguly, moge pokazac kolesi po podstawoce ktorzy sa mega ogarnieci i po studiach ktorzy sa takimi fajtlapami zyciowymi ze jak dostali zmywak za nmw tak do dzis tam siedza, mowiei o ogolnych tendencjach nie ze zawsze tak jest redhand- wracaj na benefity kuhwa :D
[...] mial chate, jak cie to pocieszyt to mi teraz zamkneli housing benefit, musze znowu otwierac aplikacje, a troche umowy o chate nie mam :D no wiec nieco lipa :D ale co tam nie takie rzeczy sie obchodzilo, walne im skarge do ombudsmana to nawet nie zauwaza czego nie mam tacy beda obsrani Pika- no to chcialem Ci pokazac ze w realu tez [...]
[...] do mnie ze wie ze mam bo czuc odemnie,zreszta sam od siebie czulem ,mialem 4x2g tylko i mysle jak zawola furmanke i wsiade tak hoooj noc zmarnowana albo chociaz wieczor a tam moja laska za rogiem czeka w furze hehh to mu dalem jedna torbe i mowie ze to wszystko,czekamy na drugiego paruwke by przywiozl z komisariatu cannabis warning sheet hehh [...]
[...] drukuje cv i ide zaniesc bo mi kolezanka znalazla taka prace ze sie nic nie robi caly dzien a potem troche psika przemywa i wynosi 10l worek smieci ale za to za nmw ale co tam juz wiem normalnie wszystko nt customer service a wogule przed chwila dzwonili do mnie z jc czy mi pasuje czy pamietam i zeby przyniosl to a to .. chyba dobrej osobie [...]
[...] boze zahacza mnie indianie .. a z drugiej tak babluje mi w brzuchu ze szok.. .. na dodatek ***ie mi z plecaka wlasnie sprawdzilem czy napewno i co sie okazalo ? chleb ktory tam byl jeden dzien musial zakisnac w zwiazku z powyzszym kolo obok mnie sie odwrocil polplecami do mnie bo buchnelo w jego strone korci mnie zeby obsmrodzic go troche [...]
[...] how r u? ja do nie not bad how r u? o good good .. i sie mnie pyta czy chce karte ja ze nie dzieki .. a ona no co ty ciagle cie tu widze a nabijesz sobie to a tamto .. .. i sobie mysle to ona mnie oglada ladnie juz sie jej chcialem pytac co tam porabia po pracy ale mi sie przypomnialo ze jedyne co to moge zabrac na spacer i na [...]
[...] nie wiem ogólnie, słucham wszystkiego co się nawinie i zazwyczaj znajdę sobie z 2-3 kawałki które mi się spodobają wiem, że roysokpp miał z 3 dobre nuty tylko nie pamiętam tytułów bo ostatnio o nich sobie przypomniałem. pika - sopot, brzeżno, jelitkowo dobre plaże :P chociaż w brzeżnie osotanio mi się spodobało, na pozostałych sporo czasu [...]
[...] towarzyską. Po chwili pyta tatę: - Tato, a co dokładnie robi się w takiej agencji? Zakłopotany ojciec odpowiada: - No, ogólnie rzecz biorąc można stwierdzić, że robi się tam człowiekowi dobrze. Następnego dnia Jasiu dostał od ojca pieniądze na kino, ale zamiast na film, udał się do agencji towarzyskiej. Dzwoni do drzwi i otwiera mu nieco [...]
[...] predyspozycje, nie wazne czy walniesz grzyby czy sie nachlasz moze ci od tego zerwac korba i tyle, nie wierzysz, zapisz sie na obserwacje do psychiatryka i popytaj WIEKSZOSC tam ludzi zerwalo korbe po alku, albo spotegowal ich zaburzenia do skrajnosci gdzie latali z siekiera za rodzina bo tak im glosy po wodce mowily oczywiscie o takich rzeczach [...]
[...] matma tylko dla sportu max 1 h i spokoj, a teraz przez mechanike mama wybor, albo zakuwac weeekend i miec tydzien luzniejszy albo kuhwa przez tydzien potem nadrabiac ciul tam i tak dzis mam w dupie i cala noc rootuje phona, wgrywam mu custom rom, potem overclockuje z 500+ na 700+ mhz, jak go zwale to jutro naprawiam, jak nie zwale dzis to [...]
DZIENNIK- redukcja- tym razem musi sie udac!
